وهنا سنتكلم عن رسائل العقل الباطن (الرسالة العقلية)
فغالبا ما نسمع في الدورات التدريبية كدورات الـ NLP أو اللقاءات الجماهيرية التدريبية العامة أو نقرأ (في كتاب أو مقال أو لمختص بتطوير الذات ) عن ما
يسمي بالرسائل الإيجابية للعقل الباطن ..... وكيف أنها تؤثر عليه وخاصة إذا تم تكرارها ....ثم يلقى على مسامع الحاضرين أو القراء....
خطوات وطرق كتابة الرسالة الإيجابية ..
كما يلي :
قواعد :
1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة.
2- يجب أن تكون رسالتك ايجابية.
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر.
4- يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما.
خطة مقترحة لكي يكون تحدثك مع الذات ذا قوة ايجابية:
1- دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل:
- أنا إنسان خجول
- أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين.
وألان مزق الورقة التي دون تعليها هذه الرسائل والقي بها يعيدا.
2- دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "أنا" مثل:
- أنا استطيع الامتناع عن التدخين.
- أنا أحب التحدث مع الناس
- أنا ذاكرتي قوية.
ا.هـ
طريقة رااائعة ولعل الرابط الذي ادرجته بأول الصفحة وضح لك فائدتها والكثير من المعلومات القيمة...
لكـن
لو قلت لك بعد ان كتبت رسالتك الإيجابية ،، هل ممكن تكررها باليوم ما لا يقل عن 100مرة....بل ألف مرة، وكل يوم على ذلك ولمدة اسبوع؛ حتى ترسخ بالعقل الباطن ويبدأ يترجمها لسلوك ومشاعر وأفكار وصور تدعم بقوة هذه الرسالة....(هدف - اكتساب سلوك - مشاعر إيجابية - تطوير مهارة ...إلخ)
لوجدت في نفسك صعوبة وتكاسل بعض الشيء في أداء هذا التدريب وبهذا الشكل، فالجهد المبذول متعب.. قد يستغرق وقتاً حتى تترسخ بعقلك الباطن هذه الرسالة الإيجابية ....
وقد يواجه مشكلة أخرى وهي أن مجرد تكراره وترديده قد يواجه عائق من قبل حارس عنيد بعض الشيء،، ألا وهو العقل الواعي والذي من سماته التحليل والمناقشة لهذه الرسالة ...!!!!! بعكس العقل الباطن الذي من صفاته أنه يتقبل كل شيء وينفذ ولا يفرق بين الصح والخطأ أو ما يناسب وما لا يناسبك...
وأمر أخر انه سيحتاج الفرد لوقت ليتفرغ لذلك طول اليوم، وقد لا يجد المزاج المناسب لأداء ذلك ...!!!
لكن
لو قلت لك أن هناك طريقة ذكية ، وعملية ولا تكلفك الشيء الكثير أو حتى الوقت وتمتلك ميزات مثل :
<- القدرة على تجاوز المستوى الواعي إلى المستوى اللاواعي بدون ما تدرك!! أو حتى تبذل جهد ؟!
بالإضافة انك تستخدمها وأنت تعمل على جهازك !!! ولن تخصص وقت فبما أنك تعمل على الجهاز (عمل - دراسة - ترفيه - قراءة وتصفح....إلخ) سيعمل معك؟؟؟!!!
الطريقة هي ما يسمى بالرسائل اللاواعية Subliminal Messages
كيف يمكن أن اشرحها ؟؟؟؟
وإلا أقولك شاهد هالرابط لبرنامج يستخدم خاصية الرسائل اللاواعية
http://www.mindmaster.tv/وإذا دخلت اختر live demo أو View demo
إذا هي رسائل مرئية أو صوتية متكررة ، فإذا كانت مرئية تومض بسرعة بحيث ان العين المجردة لا تميزها (جملة – صورة) ، لكن عقلك الباطن وعلى المستوى اللاواعي يملك القدرة على تخزينها وحفظها بشكل سريع ومع التكرار تترسخ في العقل الباطن ....
وهذه الومضة هي بمثابة الطريقة لتتجاوز الرسالة العقلية المستوى الواعي(دون تحليل أو ترشيح!!) إلى المستوى اللاواعي، وكما ذكرنا من قبل
أن اللاواعي لا يفرق بين الحقيقة والخيال وبين الصحيح وخلافه، يخزن هذه الومضات السريعة سواء(جملة – صورة) ويتقبلها ويعمل عليها، خاصة إذا رسائل متكررة ....
من الميزات انك تتحكم أنت بميزات وإعدادات البرنامج وتختار الجمل المناسبة والعبارات
والرسائل العقلية المناسبة لك وما يناسب طموحات ورغبات
إنقاص وزن أو عادات غذائية خاطئة
التخلص من تدخين
اكتساب السلوك التوكيدي
الثقة بالنفس
التفاؤل
الدافعية للعمل
حب الدراسة والحماس لها
التفوق الدارسي
الإسترخاء والمزاج الهادئ
الذاكرة القوية
وغيرهااااااااا الكثير من الرسائل العقلية التي تضعه بأي مجال تريد تحقيق تطور إيجابي ....
الرئيسية